вегетарианство

Эндотоксикоз (эндогенная интосксикация) проявляется в увеличении показателей заболеваемости основными болезнями дыхательной, пищеварительной, эндокринной и сердечно - сосудистой систем; распрстраненности аллергозов, иммунодефицитных состояний, патологии беременности и родов; в снижении рождаемости; в увеличении врожденной и генетической патологии; в возрастании показателей заболеваемости детей и детской смертности и в итоге - в снижении средней продолжительности жизни. С точки зрения охраны чистоты и постоянства внутренней среды организма большую опасность представляют чужеродные вещества, которые не только попадают в организм по пищевым цепям (через воду, воздух, продукты питания), но и аккумулируются во внутренних органах и тканях в течение длительного времени.

Эдогенная интоксикация представляет собой синдром, характеризующийся накоплением в тканях и биологических жидкостях организма избытка продуктов нормального или извращенного обмена веществ или клеточного реагирования - эндогенных токсических субстанций.

Более полно о симптомах и вообще об очистке организма
здесь http://www.injan.ru/ru/center/cleaning.html</div>

Доминика, а научных статей разве нет?
согласись, ерунду ни о чём процитировала.

Это были выдержки из работ и статей Т. Ю. Уракова, Ю. Ю. Даутов, Р. М. Хокон, Гуршина Г. И., Чернякова Т. С.
сотрудников Кубанской государственной медицинской академии.

Хороша ерунда, ничего не скажешь </div>

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Хороша ерунда, ничего не скажешь[/quote]
именно что ерунда.

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Эндотоксикоз (эндогенная интосксикация) проявляется в увеличении показателей заболеваемости основными болезнями дыхательной, пищеварительной, эндокринной и сердечно - сосудистой систем; распрстраненности аллергозов, иммунодефицитных состояний, патологии беременности и родов; в снижении рождаемости; в увеличении врожденной и генетической патологии; в возрастании показателей заболеваемости детей и детской смертности и в итоге - в снижении средней продолжительности жизни.[/quote]
вообще всё что можно перечислили ))) забыли психические расстройства и эректильную дисфункцию.


<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>С точки зрения охраны чистоты и постоянства внутренней среды организма большую опасность представляют чужеродные вещества, которые не только попадают в организм по пищевым цепям (через воду, воздух, продукты питания), но и аккумулируются во внутренних органах и тканях в течение длительного времени.[/quote]
чужеродные - это какие? не из нашей солнечной системы? у них нет названия? их химическая формула неизвестна?


<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Эдогенная интоксикация представляет собой синдром, характеризующийся накоплением в тканях и биологических жидкостях организма избытка продуктов нормального или извращенного обмена веществ или клеточного реагирования - эндогенных токсических субстанций.[/quote]
в каких именно тканях и жидкостях? во всех сразу или авторы просто не успели придумать? ))
и снова это загадочное слово "субстанция".

"оно" поступает извне, производится в организме из всего, накапливается везде и приводит ко всему. классический пример статьи ни о чём. КГ/АМ.

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Это были выдержки из работ сотрудников Кубанской государственной медицинской академии.[/quote]
уборщица тоже сотрудник. ))</div></div></div></div></div>

Интересно узнать например мнение о тех легких днях мужа или партнера?он тоже летал?а как с сексем дела обстояли?там надо много энергии,а простите 20 дней на воде или без секса 20 дней разница очень большая для второй половинки.Напишите если не секрет,что вы и ваш партнер чувствовали.</div>

если я не буду есть, меня штанга задавит.)) так что я против голодания категорически!

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Что касается темы, то и вегтианство и дозированный голод (РДТ) - близки в плане достижения определенной цели - не загрязнять свой организм шлаками .[/quote]

Взято отсюда
"...самый печальный синдром ожидает голодающих на стадии так называемого кетоацидоза. Когда при общем сине-зеленом цвете лица изо рта исходит отвратительный запах ацетона, голова раскалывается от боли, моча напоминает помои, и имеют место быть прочие малоприятные симптомы, которые в книгах по голоданию рассматриваются не иначе как свидетельства начавшегося процесса "очищения". "Вся эта грязь " - настойчиво повторяют авторы книг по лечебному голоданию - "и есть те самые шлаки и токсины, которые накопились в вашем организме, в костях и жирах, и только того и "ждут", когда же вы начнете "комплексное" очищение с помощью голодания и прочих методов оздоровления организма". Иными словами, нас пытаются убедить в том, что эти мифические бесконечные "токсины" где-то прятались в "закоулках" нашего "зашлакованного" организма ДО начала очистительного голодания."
..."откуда же берутся эти пресловутые "шлаки и токсины", которые выводят наши доблестные системы выделения (печень, почки, кожа и др.) во время продолжительного голодания.
Для этого надо вспомнить наш уже порядком, подзабытый читателем разговор про глюконеогенез. Надеюсь, читатель еще помнит, что в первую неделю полного голодания основным источником энергии для нервных клеток является глюкоза, получаемая из белков (глюкогенных аминокислот). Однако нельзя также забывать о том, что помимо атомов углерода, водорода и кислорода, необходимых для производства угле-водородов, к коим и относится простейший углевод - глюкоза, аминокислоты содержат, как минимум, еще и азот, а некоторые - серу, которые оказываются просто излишними отходами при "переработке" аминокислот в глюкозу. Куда их-то девать? А в том-то и дело, что азот и серу придется выводить в виде мочевины, сероводорода и прочих "откуда ни возьмись свалившихся" шлаков и токсинов.
Так что же, собственно говоря, получается? А получается, что все эти "шлаки и токсины" образовались именно в ходе самого голодания. И что их вовсе и не было ДО голодания!</div></div>

Прости, Доминика, но ты и впрямь описываешь, как заправский аноректик. Я уверена, что с тобой все в порядке, но просто стало страшно это читать.

Я сейчас фактически вынуждена поститься и голодать (не из-за финансов, тьфу три раза), лечат зуб. В 4 приема - там что-то сложное. Жевать не могу вообще, пью обезболивающие, чтобы не корчиться на глазах у всего народа и спать по ночам. Из еды - творожки, фруктовые миксы, детское питание - то, что не требует жевания - в рот положил и сразу же проглотил.
Этот ад продолжается уже полную неделю.
Ощущения? Обалденно плохие. При мне родные стараются не есть, ибо пока они едят вкусную нормальную еду - я на них смотрю, глотая слюну и уподобляясь уличной собаке.
Мне сегодня к стоматологу и в пятницу еще. Скоро смогу есть. Считаю дни.</div>

Как я тебя понимаю!
Не так давно полечили мне два жевательных зуба с обеих сторон, после чего они еще две недели были чувствительны к горячему/холодному, и долго жевать я не мог. Это была ужасная пытка (((</div>

не ел 7 суток, только воду пил..после 3-4 дня действительно уже к пище не тянуло, лёгкость была...

через пару недель вообще бы никчему не тянуло бы, гроб тяжелый был бы
ЗЫ во всем нужна мера, а то типа весь год жрали все подряд, а потом раз и пост, да организм в шоке будет

решил добить статейкой

Питание и вегетарианство с точки зрения науки

Прежде чем привести религиозное и моральное обосно­вание вегетарианства, следует ознакомиться с причинами, по которым наука рекомендует исключить мясо из рациона.

Современная медицина располагает убедительными сви­детельствами того, что есть мясо опасно. Рак и сердечная не­достаточность достигают масштаба эпидемии в странах с тра­диционно обильным потреблением мясных продуктов и сравнительно редко встречаются у народов, избегающих мя­са. Ученые также доказали, что зубы челюсти и длинный, изви­листый кишечник человека изначально не приспособлены для мясной диеты. Эти свидетельства особенно ценны потому, что вегетарианство, принятое из чисто умозрительных или философских соображений, обычно длится недолго. Не зная медицинской стороны дела, даже глубоко верующие люди склонны включать в рацион мясные блюда. В то же время из­брать вегетарианскую диету, не понимая ее истинного значе­ния для человечества, было бы поверхностно.

В качестве дополнительного аргумента стоит заметить, что истинно верующему человеку трудно примириться с мыс­лью о страданиях, причиняемых животным на бойне. На­пример, молодых бычков кастрируют, чтобы сделать их более послушными. Кастрация, к тому же, повышает жирность, а значит, и прибыль. Иногда она проводится радикально, в один прием, иногда растягивается на некоторое время — если используется кольцеобразное приспособление, из-за которого яички постепенно отмирают. Несмотря на то, что теперь в животноводстве широко применяются медикамен­ты, при этой операции обезболивающие препараты использу­ются крайне редко, особенно в США. Вообще, случаи жестоко­сти очень часты на скотных дворах. На фермах больные и покалеченные животные, или «лежачие», часто мучаются по нескольку дней, дожидаясь, пока их отволокут на бойню. Чис­ло таких случаев можно было бы сократить, запретив ферме­рам наживаться на «лежачих». (Мясо убитых животных стоит дороже мяса «мертвых по прибытии» на бойню.) Но такого никогда не произойдет.

Более того, подобные пытки переносят все «пищевые» животные, независимо от вида. К примеру, на птицефабри­ках нескольких кур часто втискивают в небольшую клетку размерами 12 на 18 дюймов. Страдания, которые они испы­тывают, доводят их до бешенства. Поэтому сегодня на фер­мах практикуется срезание клювов специальными машина­ми с раскаленными лезвиями, что еще более мучительно, чем долгое пребывание в битком набитой клетке. Несмотря на это, срезание клювов продолжается, поскольку, как утверждают фермеры, только таким способом можно поме­шать истерзанным птицам заклевать друг друга насмерть.

Кроме того, на фермах, поставляющих яйца, петушков обычно отбирают и уничтожают в специальных дробильных машинах. Ежедневно около 500 000 цыплят заталкивают в пластиковые мешки, где они задыхаются и затем размалыва­ются. Иногда их дробят живьем, чтобы скормить несушкам или пустить на удобрения. Эти ужасы происходят повсемест­но, но лишь в последнее время они стали известны широкой общественности. Будем надеяться, что благодаря развитию науки и техники вот-вот настанут лучшие времена для животных и что знания позволят нам разработать более разумную диету, при которой живым существам уже не придется жерт­вовать жизнью ради наших изменчивых кулинарных вкусов.

Растения могут вырабатывать аминокислоты из возду­ха, почвы и воды, но животные могут получать его только от растений, либо поедая их, либо поедая других животных, ко­торые поглощают и усваивают растительную пищу. Только царство растений способно производить белок. Следова­тельно, у человека есть выбор: получать протеин напрямую и с наибольшей эффективностью из растений, либо полу­чать его опосредованно и с большими затратами (финансов и природных богатств) из плоти животных. (Одна из при­чин высоких цен на мясо заключается в том, что для дости­жения необходимого веса животное заставляют поглощать невероятное количество растительных белков.)

В мясе животных нет таких аминокислот, которые не бы­ли бы получены из растений и которые человек не смог бы из­влечь из растений сам. Более того, у растительной диеты есть дополнительное преимущество: вместе с аминокислотами поглощаются вещества, необходимые для правильного усвое­ния протеина — карбогидраты, витамины, минералы, фер­менты, гормоны, хлорофилл и другие элементы, содержащи­еся только в растениях.

МЯСОЕДЕНИЕ И ГОЛОД В МИРЕ

Давайте задумаемся над следующими цифрами. Одна ты­сяча акров сои дает 1 124 фунта годного к употреблению бел­ка. Тысяча акров риса дает 938 фунтов белка. Тысяча акров кукурузы дает 1 009 фунтов белка. Тысяча акров пшеницы да­ет 1043 фунта белка. Теперь представьте себе: если скормить скоту тысячу акров сои, риса, кукурузы или пшеницы, полу­чится только 125 фунтов годного к употреблению белка! Это открытие и другие факты из того же ряда приводят к тревожному выводу: мясоедение непосредственно связано с мировым голодом.

Некоторые диетологи, экологи и политики указывают на то, что если бы США отдавали бедным и голодающим на­родам мира столько зерна и сои, сколько идет на корм скоту, это навсегда покончило бы с голодом и сопутствующими ему ужасами. Диетолог из Гарварда Джин Майер подсчитала, что если сократить производство мясопродуктов всего на 10 про­центов, сэкономленным зерном можно было бы накормить 60 миллионов человек. Статистика показывает: с учетом за­траченных почвенных, водных и энергетических ресурсов мясо оказывается самым дорогим и непрактичным из всех пи­щевых продуктов. Из мяса к нам возвращается всего 10 про­центов белков и калорий, скормленных скоту. Вдобавок, паст­бища занимают сотни тысяч гектаров пахотных земель. Засеяв один акр такой земли соей, можно было бы получить 17 фунтов протеина. Корм с одного акра пастбища, съеден­ный бычком, обеспечит 1 фунт белка. Короче говоря, выра­щивать себе в пищу животных значит бездумно расходовать мировые ресурсы.

Помимо потери пахотных земель, установлено, что для скотоводства требуется в 8 раз больше воды, чем для выра­щивания овощей, зерновых или сои — ведь скот должен пить, а кормовые культуры нужно поливать. Словом, милли­оны людей умирают — и будут умирать — от голода и жажды, в то время как немногие избранные поглощают огромное ко­личество белка, в процессе расходуя воду и почвенные ре­сурсы. Ирония ситуации в том, что съеденное мясо — злей­ший враг их же собственных тел.

Известно также, что мясоедение опасно для окружаю­щей среды. К примеру, метан — один из тех газов, что спо­собствуют парниковому эффекту, а значит, глобальному по­теплению. 1,3 миллиарда голов скота производят пятую часть всего метана, выделяемого в атмосферу. Согласно весь­ма познавательной статье в «Вашингтон Спектатор» за 15 января 1993 года, основная масса скота выращивается по специальным технологиям для получения пищевого мяса. Ес­ли бы это прекратилось, говорится в статье, мы бы сделали аначительный шаг к разрешению проблемы глобального потепления. Кроме того, бесценные тропические леса страдают из-за целлюлозной и мясопроизводящей промышленнос­ти. Большая часть Центральной Америки превратилась в гигантское пастбище, снабжающее мясом Североамери­канский континент. Девственные леса Амазонки вырубаются и выжигаются ради того, чтобы обеспечить мясом Брита­нию и Европу.

Джереми Рифкин развивает эти мысли в своей прекрас­ной работе «Что стоит за мясом?». Рифкин находит прямую (связь между мясоедением и разрушением окружающей сре­ды, объясняя, что планета не в состоянии вынести нашей алчности и нашего невежества. «Поистине, — говорит он, цитируя Ганди, — Земля может удовлетворить все нужды че­ловека, но не его капризы». Очевидно, наша жадность стре­мительно истощает Землю. Недавнее увеличение потребле­ния животных белков в развивающихся странах привело к росту потребности в кормовом зерне. Так, в 1995 году Китай буквально за один день превратился из поставщика в импорте­ра зерна. Это указывает на проблему, которая со временем бу­дет лишь обостряться: мировые ресурсы не выдержат одновременного прироста населения и увеличения потребления мяса. В недавнем номере «Бизнес Уик» (12 февраля 1996 года) появилась статья, где говорится, что наш мир, «возможно, пе­решел черту, за которой даже совместные усилия прави­тельств по сохранению ресурсов могут оказаться безрезультат­ными». Единственным выходом представляется массовое вегетарианство, но это едва ли возможно.

МЯСОЕДЕНИЕ И БОЛЕЗНИ

Когда животных убивают, шлаки, обыкновенно выводя­щиеся за счет кровообращения, остаются в разлагающейся плоти. Те, кто ест мясо, вводят в свой организм токсические вещества, которые должны были бы уйти из тела животного вместе с мочой. В своей статье «Почему я не ем мяса» доктор Оуэн С. Паррет замечает, что, когда тушится бифштекс, в во­де растворяются шлаки; образовавшаяся жидкость по своему химическому составу очень напоминает мочу 10.

В технически развитых странах с интенсивным животно­водством мясо оказывается пропитанным химикатами: ДДТ, мышьяком (используется как стимулятор роста), сульфатом натрия (для придания мясу «свежего» розового цвета) и ДЕС (синтетический гормон с давно известным канцероген­ным воздействием)11. Вообще, мясные продукты содержат многие вещества, вызывающие рак или способствующие обра­зованию метастаз. Например, в двух фунтах жаркого содер­жится столько же бензопрена, сколько в шестистах сигаретах! Доктор Дж. X. Келлогг, известный христианский теолог и убежденный вегетарианец, заметил однажды, садясь за стол, уставленный красочными растительными блюдами: «Как хо­рошо есть и не думать при этом, от чего скончалась твоя еда!»

Возможно, наиболее убедительный довод в пользу исклю­чения мяса из рациона — неопровержимо доказанная и доку­ментально подтвержденная связь мясоедения с болезнями сердца. В Америке, стране с самым высоким потреблением мя­са на душу населения, каждый второй умирает от сердечной недостаточности или связанных с ней сосудистых заболева­ний. Этих болезней почти не существует у народов, редко упо­требляющих в пищу мясо. «Журнал Ассоциации американ­ских медиков» в 1961 году заявил, что «растительная диета может предотвратить от 90% до 97% случаев сердечных забо­леваний. При отказе от мяса уменьшается количество холесте­рина, поступающего в организм, благодаря чему понижается риск заболевания ожирением, а значит, и смерти от удара или сердечного приступа. В вегетарианском мире практически не­известен атеросклероз. Согласно «Энциклопедии Британни-ка», «белок, получаемый из орехов, бобовых и зерновых куль­тур и даже из молочных продуктов, относительно чист по сравнению с животным белком, который на 56% состоит из сомнительных водянистых примесей». Эти примеси вредны не только для сердца, но и для всего человеческого организма. Мясоедение убивает нас. Согласно книге доктора ме­дицины Нила Барнарда «Правильное питание — долгая Жизнь» (1995 г.), «вегетарианские диеты намного здоровее, чем диеты, включающие даже самое малое количество жи­вотных продуктов. Национальный Институт онкологичес­ких заболеваний принял программу «5 раз в день», согласно которой американцы должны за день съедать 5 порций ово­щей и фруктов. Это прекрасное начало, но нам нужна еще Программа «0 раз в день» — для исключения из рациона мясных и молочных продуктов». Связь между мясоедением и ра­ком обнаружена уже давно, и когда Джон Роббинс в своей Популярной книге «Диета для новой Америки» пишет: «Дие­ты с преобладанием мяса вызывают многие виды рака, в ос­новном рак кишечника, молочной железы, мозга, матки, яичников, простаты и легких»,— он цитирует слова признан­ных авторитетов. И наоборот, диеты, основанные на четы­рех новых пищевых группах, выделенных в 1991 году Коми­тетом по инициативной медицине,— цельные зерновые, овощи, фрукты и бобовые - помогают предотвратить рак. Это документально подтверждено в прекрасной работе «Пища для жизни».

Доктор Т. Колин Кэмпбелл, один из ученых, возглавляю­щих программу «Изучение Китая» (крупнейшая из всех про­грамм, исследующих диеты и их влияние на здоровье), пишет: «В ближайшие 10 или 15 лет вы непременно услышите, что животный белок является одним из самых токсичных про­дуктов питания». Он добавляет, что риск заболеваний резко возрастает даже в том случае, если в рацион включено совсем немного животного белка. Это неудивительно, если учесть, что мясо содержит примерно в 14 раз больше пестицидов, чем растительные продукты. В конце концов, человеческий организм просто отказывается усваивать эти токсины, подда­ваясь болезням и, в итоге,— смерти.



По подсчетам Национального Института кардиологии, легких и крови, сердечно-сосудистые заболевания послужили причиной 954 000 смертей (42% всех смертей) в 1993 году. Кроме того, подсчитано, что суммы, затраченные пациентами на лечение этих заболеваний, в общей сложности составляют примерно 126,4 миллиарда долларов. 72% смертей происходят от атеросклероза (отвердения стенок сосудов) — болезни, тесно связанной с мясоедением. Эти открытия уже ни для кого не тайна: недавняя статья в «Нью - Йорк Тайме» (22 но­ября 1995 г.) дала детальные свидетельства того, как дорога мы платим за лечение физических расстройств, связанных с употреблением мяса: Комитет по инициативной медицине, группа из 3000 медиков, подсчитал, что годовые затраты на лечение болезней, прямо проистекающих из высокого уров­ня потребления мяса на душу населения, составляют от 23,6 до 61,4 млрд. долларов (примерно столько же, сколько тра­тится на лечение последствий курения). Поистине, мы доро­го платим за поедание мяса, считая и ущерб, наносимый здо­ровью, и расходы на медикаменты.

Существует также энцефалопатия крупного рогатого ско­та, более известная как «коровье бешенство». При этой болез­ни коровы испытывают непереносимые страдания и затем умирают — это смертельное заболевание скота, вызываемое группой токсичных, вирулентных и странным образом ин­фекционных протеинов под названием прионы, полностью разрушает нервную систему. При вспышке болезни в Англии в начале 1996 года погибло около 160 000 коров. Есть основа­ния считать, что причиной вспышки послужило то, что в Британии традиционно останки овец, в том числе мозг и кос­ти, примешиваются в корм коровам. Особенно тревожно то, что все формы энцефалопатии (встречающейся и среди дру­гих млекопитающих), очевидно, передаются от вида к виду. Недавние исследования заставляют предполо­жить, что один из видов болезни Крейцфельда-Якоба может быть человеческим вариантом энцефалопатии. Мрачные, но осторожные прогнозы говорят, что в результате поедания мяса зараженных коров каждый год будут умирать около 500 000 британцев. Инкубационный период болезней, вызванных прионами, может длиться десятилетиями, почти как при (СПИДе, поэтому мы только теперь начинаем видеть отдален­ные последствия той вспышки. Тем временем, в медицинских журналах появляются сведения об американской разновидности болезни, — если уж это не заставит любителей мяса задуматься, значит, они не задумаются никогда.

Человеческий организм — сложная машина. Как любой Машине, одни виды горючего подходят ему лучше, другие - другие. Исследования доказывают, что мясо — очень неэффектив­ное для нас топливо, вызывающее стремительное изнашивание механизма. Например, эскимосы, которые питаются преимущественно мясом и рыбой, очень быстро стареют, средняя продолжительность их жизни не превышает тридца­ти лет. Среднеазиатские киргизы, одно время питавшиеся почти исключительно мясом, редко жили больше сорока лет. С другой стороны, народы, подобные племени Хунза, живущему в Гималаях, или группы вроде христиан-адвентистов, придерживающихся вегетарианской диеты, обыкновенно имеют среднюю продолжительность жизни от 80 до 100 лет. Исследователи установили, что вегетарианство является причиной их превосходного здоровья и долголетия. Индейцы майя на полуострове Юкатан и йеменские племена семитского происхождения также славятся прекрасным здоровьем, и в этом случае причиной, опять же, служит низкое потребление мяса или, в отдельных случаях, стопроцентно вегетарианская диета.

108om, дайте ссылку на источник.

спасибо, 108om, позабавил. ))
если перечислять все ляпы и несуразности, которые только я заметил, получится текст раза в три больше.

индейцев на чукотку заслать, они там и дня не проживут со своим вегетарианством, чушь и бред ,и все-таки какой смысл топика? обращение в вегетарианство или просто спор о его необходимости?

мне вегетарианство кажется не только целесообразным с разных позиций, но и каким то естественным по своей природе. у многих знакомых, заядлых мясоедов дети наотрез отказываются есть мясо, просто их ощущения вкуса не испорчены цивилизацией и для них естественно чувство вкуса! многим детям не нравится вкус алкоголя(вспомните себя), но вырастая они начинают его употреблять потому что....

да, просто, посмотрите коровам в глаза...если после этого вам хочется их мяса, то боюсь вас уже и людьми то нельзя называть.

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>да, просто, посмотрите коровам в глаза...если после этого вам хочется их мяса, то боюсь вас уже и людьми то нельзя называть.[/quote]
интересно, натуральный мех вегетерианки не носят?
подозреваю, что у многих ограничение потребления мяса вовсе не гуманизмом обосновано.
я вот смотрю в глаза енотам и мне совсем не хочется носить шубы из них...
зы. мясо люблю. а коров - нет </div>

Мне например и до сих пор не нравится вкус алкоголя, поэтому алкашом мне точно не стать.
А мясо я люблю, и мне стыдно смотреть коровам в глаза ((</div>

мдя...послушайте стоны выкапываемой картошки, предсмертную истерику срываемого яблока...</div>

говядина жестковата. поэтому смотрим в тупое свиное рыло и стилетом её, стилетом...


108om, в следующий раз, когда будешь опускать газету на зазевавшуюся муху, посмотри в её пронзительные добрые фасеточные глаза (которые больше её мозга)...</div>

почитал статью..больше всего убила фраза про *миллионы годного к употреблению белка*.

растительный белок - наименее ценный.

самый ценный и хорошо усваиваемый - молоко, яйца
потом идёт - мясо, рыба

-и только потом растительный, о котором там написано..чтобы растительным белком набрать норму для среднего человека, этот человек должен съедать столько, что никакой жкт не выдержит такого количества пищи.

вообще ляпов куча там..

Есть доводы в пользу того, что траву нужно есть, а не корову, которая эту траву переварила. Но, корова, пожирающая траву живет в 10 раз меньше стервятников, питающихся мясом, да еще не самым свежим. Про сопоставимость веса -умалчиваем.
Но вот живой пример: с нами занимались единоборствами всего два человека, конкретно питавшихся травой. Эти двое, в отличие от других, не могли пару метров протащить мешок с рисом.

все по не многу хорошо ...

?

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>почитал статью..больше всего убила фраза про *миллионы годного к употреблению белка*.

растительный белок - наименее ценный.

самый ценный и хорошо усваиваемый - молоко, яйца
потом идёт - мясо, рыба

-и только потом растительный, о котором там написано..чтобы растительным белком набрать норму для среднего человека, этот человек должен съедать столько, что никакой жкт не выдержит такого количества пищи.[/quote]

Да, уровень холестерина резко пойдет вверх!</div>