А это зависит от степени "пьющести" Кому-то и пиво в прок, кому-то нужен стакан красного сухого. Кто-то пробавляется рассолом и квашеной капустой, а кому-то крепкий чай и от 1 до 3 таблеток "аспаркам" или "панангин"
Если работать - чай и завтрак, если халявить - холодный мартини 150 (потом аппетит проснется быстро).