Хозяева штанги

его считаю идеалом

я не grzl4g, но мне такие тела больше нравятся, чем то, что в большинстве окружает в реальной жизни

это да, а то куда ни глянь сейчас в наше время... одни задроты какие-то кругом (водку, коктейли, пиво тоннами заливают в себя)... мало мужиков с нормальной, именно мужской фигурой... все унисекс какой-то... девушки становятся мужеподобными... а мальцы наоборот - женоподобными... куда Россия катится... пипец. :chort:

ЗЫ. не призываю всех метнутся в спортзал и 50см бицун растить... но заниматься с отягощениями обязательно! чтобы фигура была мужская!

frog, с возвращением!

SERGIO, да я периодически почитываю) вот только не ввязывался в дискуссии давно))

самое грустное, что у нас даже на уровне государства не пытаются вести пропаганду крепкого тела. А вот образ унисекса - это пожалуйста

или, хотя бы, брусья/турнички...

besheniy67, а им подавай бухло и игры в лучшем случае

Что в этом плохого?
Каждый человек ищет свой способ снимать стресс. Кто то пьет таблетки, кто то ходит в зал, кто то читает, бухает, играет и можно продолжать до бесконечности...

SERGIO, а я вот всё думал почему широким хватом легче идет - больше мышц задействовано... (http://www.manusgrip.ru/)

Открою тебе страшную тайну: Жизнь на качалке не ограничивается.

BiZZone, это понятно. но если уж заниматься, то заниматься от души. а не придти попи*деть в зал как это делает много людей
вот супер :good:

SummerJam, но по ссылке не широкий хват. а толщина.
а по хвату: чем уже хват, тем больше задействован трицепс. чем шире хват(в разумных пределах) тем больше включается мышц.(грудь(хоть она и так работает(но меньше)), спина и тд)
если ты возьмешь очень широко, то пожать ты не сможешь много. возникнет дискомфорт в нижней точке.
хват должен быть примерно такой,чтобы когда штанга лежала на груди(нижняя точка), то предплечия должны быть перпендикулярны штанге. как то так

В зале весело бывает попи**ть

Мне как-то тоже по большому счету все равно как "снимает стресс" тот или иной человек. Но! если смотреть, в масштабах страны, то печально становится...

http://www.youtube.com/watch?v=nMnXXxZAl84
Вот про снятие стресса, и времяпрепровождение подростающего поколения, и отцов и детей в комплексе...

так тут ширина хвата особо не причем)

grzl4g, SERGIO совсем мы тут моск "закачали", ну ошибся - канешно толстый... )))

А чего? Девушка Амазонка

:good:

Ты когда-нибудь такую в руках держал?
Вот у меня был такой случай..
девушка - кмс по плаванию, стройная, красивая.. пока не разделась - а там сплошные "кубики" и со спины "ромб" и на-ощупь в буграх, как-будто мужика в руках держишь - и все - я импотент на этот незабываемый вечер

FreemanNow, ничегошеньки ты не понимаешь! :shok: ты мужика держал в руках? :rofl: