Хват и все о нем

а какой у него диаметр и вес ?

Вчера за ради интереса поднимал 12кг гантелю хватом сверху за один шар, поочередно правой и левой руками. Диаметр шара 10 см. Ядро для толкания вроде полегче будет и примерно такого же размера.
Ничего сложного - даже помахал гантелей немного, для увеличения нагрузки

Что странно, левой рукой эта манипуляция далась значительно легче, а из правой все-таки гантеля выскальзывала слегка, хоть я и правша

Диаметр ядра 13 см., вес 7.26 кг

ничего удивительного, здесь важен еще и диаметр предмета. 3 см разницы значительны по ощущению.

а баскетбольный мяч хватом сверху слабо поднять ? )

Слегка сдутый??

FreemanNow,
ты на "слабо" подростков разводи))))
ну а так, можно руки гандбольным клеем намазать)))

Вечером футбольный накачанный попробую...

FreemanNow, типа этого?)
http://www.youtube.com/user/AlexeySamso ... 75kT1JJmPk

Накачаный

Кошмар, камушки... Его бы к нам в огрод на денек))

Никакого клея Два раза в неделю, во время тренировок, я пару раз его поднимаю

ради интереса проверю))

Ну как там твоя диета ?

FreemanNow, он решил набрать 20 кг

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=AQAWqFZXjsE[/youtube]
Дэвид Хорн. Голыми (!) руками.

Ну теперь понятно, какие размеры у этих "гвоздиков"..
18 см длина - короковато.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=coFp7FQD08c[/youtube]
могут и так

SERGIO,
Я только не понял, чего он там на замке показывал?
Замок тоже Сертифицирован для гнутья ?

FreemanNow, Показывал что замок нормальный, не игрушечный, не подпиленный) Просто силовой номер из той же серии что гнуть гаечные ключи)

http://www.youtube.com/v/FTLOrHlPZic?fs
Александр Засс.

фотографии трюков как-то больше впечатляют)

Вот и нафига ты мне это сказал ? )

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=wg7SlZ_qZGM[/youtube]

Иван Поддубный.. Понятно, что это показательная борьба, но все равно видно, что техника на очень высоком уровне и поражает эта "легкость" - ведь мужику за полтинник уже явно.

Кстати, Поддубный в 33 года только начал борьбой заниматься

На Чемпионат России по Силе Хвата, заявился Алексей Ашапатов

Алексей Ашапатов (род. 1973) рост 200 см, вес 128 кг— Двухкратный паралимпийский чемпион в толкании ядра и метании диска, рекордсмен Летних Параолимпийских игр 2008 года, чемпион мира (2006), чемпион Европы (2005), десятикратный чемпион России по лёгкой атлетике.Мастер спорта по волейболу, мастер спорта международного класса по армрестлингу и заслуженный мастер спорта по лёгкой атлетике.