Тренажерные залы Смоленска

SERGIO, в Сапе много народа?

Doping87,
утром/днем нет, вечером много

Walter,
вот чем качацца надо))
<img src="http://img.scrolls.combats.com/ph/1162518438/big/PVKvToq7POx4ymt2ZGi0nA4IjP8lvvQgPiXLAguWA.jpg" border="0" class="linked-image" />

SERGIO, кипятильник?!

Infra-Red,
три кипятильника )))

В "Муромце" на Октябрьской революции подняли плату на 100 рур. Теперь она 900 рур/месяц.
Народу традиционно много, но в основном "старожилы" - все ходят годами и друг друга давно знают.
Покрасили тренажёры и станки, заново перетянули обивку на сиденьях.
В принципе, "для сельской местности" сгодится.

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>11. GYM под часами на Б.Советской, относительно неплохой зал в подвале.[/quote]
А никто там не занимается/занимался? А то мыслишки есть сменить зал</div>

все лето отходил туда (в связи с ремонтом моего зала). Мне там нравилось и по оборудованию, и по цене, и по графику.
Единственный минус - душновато, но вродь кондишн они поменяли...</div>

Walter, сколько там стоит 3-х разовое посещение за месяц?

Doping87,
там вроде за 1000 ценник еще полгода назад был...

там нет 3-х разового - только анлим)))
на месяц - 1300 с копейками, на 3 - 3150(т.е. по 1050 за мес.)
за полгода - еще дешевле, а если платишь сразу за год - совсем немного, рублей гле-то 700(точно не помню)

зы цены летние, сейчас могут уже быть другими...</div>

Спасибо!

Обругали меня за "нетамписание"...
В Урожае на первом этаже можно железки потолкать!

113Mhz, в Урожае насколько я знаю, только для детей из спортшколы и "своих", с улицы не зайдешь просто так )

подтверждаю</div>

113Mhz, зато здесь на твое сообщение внимание обратили, кому следует.

Вчера проезжала мимо, увидела новый фитнесс-клуб Реадовский. Прямо на против Энергоинститута. Зашла посмотреть. Вообщем там есть разнообразные фитнесс-программы: калланетик, степ, коррекция фигуры, шейпинг... Тренажерный зал пока не работает. Сказали с 15 июня откроют. Еще есть солярий, кстати новый, соответственно и лампы там хорошие. Для тех кто там тренируется 12.5 руб. Для остальных незнаю, забыла спросить. 42 лампы. На днях хочу заехать, попробывать. По цене 2-х разовое занятие в неделю за месяц 800 руб. в вечернее время. Народу ходит мало, в связи с тем что только открылись, так что в вечером нет загруженности пока.

Сама вчера первый раз сходила на калланетик, в другое место. Там же на Черняховке в Свободу. абонемент на 10 занятий 600 руб. Зал конечно похуже, но и цена практически в два раза дешевле. Нет кондиционера, летом наверно заниматься будет невозможно.
Сам калланетик очень эффективен, за первые 10 мин. сошло 7 потов.
Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

С помощью калланетик вы можете:
1. Восстановить обмен веществ.
2. Снизить вес тела и уменьшить его объемы.
3. Улучшить осанку.
4. Научиться владеть своим телом.
5. Укрепить мышцы.

Первый день тяжело было, но я уже больше года (или даже два?) не занималась. Посмотрим на результаты потом.

Еще есть спортивный зал на попова 102 - в пристройке к общаге. Вход со стороны дома номер 104.
5 лет назад я туда успешно ходила. Цены по тем временам были на минимальном уровне по сравнению с ценами в других залах.

Групповые занятия (аэробика) проходят (проходили) только по пн, ср и пт - в 19 и в 20 часов.
Железо для мальчиков присутствовало. Но на мой взгляд - староватое оно какое-то было, не современное.

Кто-нить знает идут там еще занятия?

ага. неплохой зал, только цены уже другие)</div>

Все-равно, там дышать нечем, не смотря на все новые кондишены... Подвал, есть подвал....</div>

Гламур рулит)))))) А становую, жим и приседания, делают, слава богу, многие. И неплохо делают. Вот, только, не уверена, на счет Сапы. Была там только раз. на соревнованиях по жиму...</div>

В "Мужество" надо трезвонить, долго.... А потом, если повезет дотрезвониться, то в последующем, договариваться с администратором. о зал ,в целом, неплохой.</div>

Привет спортсменам ! А там народу много ходит ?! И как там с инвентарём ?! Хватает ?!

Фитнес, где "там"?