Selyuk_A, На Здоровье. Обращайтесь :good:
Serzhu, ...Шире таза и есть шире плеч... стань...расслабь руки (не прижимай их к корпусу) и вот проведи линию от указательных пальцев до пола.. там и...
Serzhu, Подожди троха. Я поесть схожу, а потом отвечу.
Чудище, та тема насколько я понял больше для общения уже бывалых...А моя больше по советам начинающим...
Selyuk_A, Для того, чтобы накачать хороший пресс надо составить программу тренировок, рацион питания и согласовать режим дня. Чудес не бывает и для...
Если хотите, можете удалить тему
Извините, просто не нашел соответствующей темы. Хотел помочь...И не какой рекламы делать не собирался
Тема для всех кто занимается бодибилдингом или пуэрлифтингм или только думает им заняться. Подробная информация основанная на вопросах, советах и...
Ну не хотите, ка хотите. Хотел полезную темку сделать...Сделаю тогда просто-бодибилдинг и пауэрлифтинг
А ты когда был? Я был неделю назад. Протеин был
Хотелось бы знать количество магазинов спортпита в Смоленске, отзывы о них, разнообразие товаров и цены на продукцию. Я пока, что знаю один магазин...
Имена участников (разделяйте запятой).
