СпортБолталка

На спортреалке все высказали мысль о создании данной темы для свободного, культурного и дружеского общения на темы так или иначе связанные со спортом, здоровым образом жизни, правильном питании и ты ды. Приятного общения, дамы и господа!





ЗЫ. Ламели. ты обещал закрепить болталку

Вчера обсуждалось на реалке и это. Всем желающим посетить мероприятие - вэлкам!



зы. мы пойдём

Не знаю в правильной ли я теме пишу, но вот собираюсь бегать по утрам. Я вообще физкультурой (спортом это не назову) занимаюсь постоянно. Бегать планирую в Реадовке в 6.15 примерно утра. Так вот интересуют 2 вопроса - не вредно это для организма - просто не раз слышала про вред для суставов и компрессию позвонков.

И второе - может кто захочет составить компанию? Одной просто страшновато...

ps. если я в неверной теме пишу - скажите где нужно. Я просто пока что не очень хорошо ориентируюсь.

Элли, компрессию "снимают" хорошие беговые кроссовки вот на этом не надо экономить

Элли, для здоровых суставов - не вредно, для больных - вредно На велосипеде нет ударных нагрузок

это точно, ага А в далеком прошлом спринтер. А сейчас так, для себя только побегать - по афальту не могу - ноги забиваются. А вот в Реадовке экологичненько, да и красиво скоро там будет. Но вот понаслушалась разговоров - аж пугаюсь - может все-таки на беговой дорожке?

Perry Mason, на лесапеде нагрузка на коленные суставы, в в горки-просто офигенные

Perry Mason, убила я в предыдущем сезоне свой байк. Вот жду новый - маюсь в выборе. Ребята из клуба Экстрим думаю привезут. Хочу именно побегать.

anut13, это на аЫстах нагрузки на многоскоростных при грамотном выборе каденса, своевременном питье и защите от переохлаждения для здоровых коленей вреда не будет

Сори, сори не в тему... Хочу kawasaki ER-6n купить, новый, но сталкнулся с проблемой доставки, или из Питера или из Москвы. С кем в смоленски поговорить? Очень хотца, назад к свободе вернутся после аварии...

vitasdell, как вариант связаться с ребятами из Экстрима http://www.smolportal.ru/catalog/266-te ... k-ooo.html .
Если не получится - обращайтесь, попробую к кому-нибудь из них адресно напрвить.

Ты исключительно точно сориентировалась

Элли, в 6.50 бегаю вокруг медгородка ровно 3 км., с забеганием на физовский стадион на брусья/турнички. Это если не с кем бегать...

besheniy67, спасибо огромное Но в 7.30 я выбегаю из дома. Время расчитано досканально. Начало пробежки в 6.15, максимум в 6.20. Для начала 20 минут бега. Дома быстро душик, переодеться и на работу. Легкий макияж и чай уже на рабочем месте
Хотя твое предложение очень лестно, спасибо Вот летом, в период отпуска - можно попробовать бегать вдвоем

чебурашко, с раздвоением тебя

чебурашко, не думал, что майка с Че Бурашкой так на тебя подействует

вот у меня космический облом (((
в поле зрения нарисовался человек со снегоходом.....
а тут-весна

Фрогги вяжет гвозди руками, видео с последней реалки:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YhHjR0MTG-o[/youtube]

итог выглядит вот так:

да, вот такие у на "лягушата"

Хех.. и пицца в кадр попала - сейчас бы этот кусочек

Господин FreemanNow, скромничает. На последнем фото результат его рук дел.

"гвозди бы делать из этих людей не было б в мире крепче гвоздей"

lameli, да.. и пиццы я кусок отъел тоже - Дианке спасибо :give_rose:

Ух ты!!! Как вы занимательно и весело время проводите! :good:

А можно с вами в следующий раз? ... B)

Элли, конечно, у нас не "Элитарный клуб" - всем стульчик найдется

FreemanNow, спасибо! :air_kiss:
Обещаю придумать какой-нибудь спортивно-тематический конкурс если никто не против

...но нафига нам столько гвоздей".