Снимаем стресс

Например,http://lubovis.ru/ru/puziri.html

Подумала... у меня до рождения сына все методы снятия стресса были деструктивными, не буду перечислять. Ну, разве что, кроме поездок в разные города, люблю путешествовать и отдыхаю уже только от смены картинки.

Когда сын был совсем малышом, я временами "закипала" и чтоб остыть выходила ночью во двор, просто сидела в темноте на скамейке по часу. Спящего ребёнка в это время караулил отец.

Снимаю стресс интеллектом, а не посещением семинаров )).
А вообще, никто кроме себя самого или семьи не может снять стресс.

Спортзал до подмены деятельности головного мозга спинным.

Это лучший вариант+восточные практики

примерно тоже самое))) ну присесть раз 30-50,по лестнице до 10 этажа и обратно раза 3-4 или ,если не позволяет ситуация, просто набирать воздуха и задерживать дыхание , считая до )))))бесконечности.
надо всего лишь выкинуть адреналин и не сорваться.

Кстати, тайцзы - вещь! :good:

Так я в общаге стресс постоянно снимал оказывается.
У нас лифт до 16.00 работал.

bender, еще и кардиотренировка))))

кстати в какой - в копейке или четверке?

Здорово помогает игра в футбол или хоккей,контактная,можно много энергии выплеснуть и стресс мне помогает снять,а еще хорошая компания и моя семья,а ну и кошка тоже ничего так помогает.

Прослушивание музыки )))))))))

В копейке. Мы еще для снятия стресса на площадке лифта в футбол играли. Жаль, соседи вплоть до 3 этажа негодовали.

А что такое стресс? :unknw:

Семен Кузьмич, это когда "Разбежавшись, прыгну со скалы"

Это то, на чем топикстартер пытается зарабатывать. Но предварительно на своих курсах убедив человкека, что "у него стресс".

Снимаю стресс, лечу от порчи и сглаза. Недорого. :blum:

Один из моих любимых способов - выездка,особенно после трудной рабочей недели, прогулки на лошади в течение часа-полутора в воскресенье, даже если не галопом, я чувствую себя великолепно - всё напряжение уходит... :good:

"Снимаю - Порчу" (с)

Женщина и лошадь это отдельная история. Не для мужщин

vitamina, Невзорова смотрела фильмы?

раскладываю пасьянс на телефоне
гуляю

bender, давайте бзз флуда и перехода на личность топикстартера., пожалуйста, ближе к теме.

Эквадорец, вопросы личного характера- пожалуйста, в личку.

Марина Новикова, так может при помощи фильмов я стресс снимаю?