Про депрессию в связи с запросами в личке

Шкала Бека для оценки депрессии
(Beck depression inventory (DBI))
Инструкция. Выберите по одному утверждению для каждого пункта опросника. Не раздумывайте долго при заполнении опросника, поскольку "правильных" или "неправильных" ответов не существует, верным является тот ответ, который соответствует Вашему состоянию на данный момент.

А.
0 - у меня нет плохого настроения
1 - я испытываю подавленность или тоску
2А - я постоянно испытываю подавленность или тоску и не могу от них избавиться
2Б - я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что доставляет мне мучение
3 - я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что я не могу этого вынести
Б.
0 - я не испытываю особого пессимизма или растерянности по поводу будущего
1А - я испытываю растерянность по поводу будущего
2А - я чувствую, что у меня впереди ничего нет
2Б - я чувствую, что никогда не смогу преодолеть свои трудности
3 - я чувствую, что будущее безнадежно и что уже ничего нельзя исправить
B.
0 - я не испытываю ничего похожего на несостоятельность
1 - я считаю, что у меня больше неудач, чем у обычного человека
2А - я чувствую, что слишком мало сделал чего-либо стоящего или заслуживающего внимания
2Б - оглядываясь на свою жизнь, я вижу лишь череду неудач
3 - я чувствую, что я полностью несостоятелен как личность (отец, мать, муж, жена и т.д)
Г.
0 - я впервые удовлетворен собой
1А - я скучаю большую часть времени
1Б - я не получаю такого удовлетворения, как раньше
2А - я вообще не получаю удовлетворения
3 - любое событие вызывает во мне недовольство
Д.
0 - я не чувствую за собой никакой вины
1 - я кажусь себе плохим, недостойным значительную часть дня
2А - я испытываю чувство вины
2Б - я кажусь себе плохим, недостойным, практически все время
3 - мне постоянно кажется, что я очень плохой и никчемный человек
Е.
0 - мне неоткуда ждать наказания
1 - я чувствую, что со мной может что-нибудь случиться
2 - я чувствую, что меня наказывают или что вот-вот буду наказан
ЗА - я чувствую, что заслуживаю наказания
ЗБ - я хочу, чтобы меня наказали
Ж.
0 - я в себе не разочарован
1А - я разочарован в себе
1Б - я себе не нравлюсь
2 - я испытываю отвращение к самому себе
3 - я самого себя ненавижу
3.
0 - я не считаю, что я чем-то хуже других
1 - я слишком критично воспринимаю свои слабости и ошибки
2А - я виню себя за то, что все идет не так
2Б - я знаю за собой очень много серьезнейших недостатков
И.
0 - у меня нет даже мысли нанести себе вред
1 - у меня возникают мысли о самоубийстве, но я не буду этого делать
2А - мне было бы лучше умереть
2Б - у меня есть план, как покончить собой
2В - я чувствую, что моей семье было бы легче, если бы я умер
3 - я бы убил себя сам, если бы смог
К.
0 - я плачу не чаще обычного
1 - сейчас я плачу чаще, чем обычно
2 - я все время плачу и не могу остановиться
3 - раньше я мог заплакать, но теперь этого не получается, даже когда я хочу
Л.
0 - сейчас я не более раздражен, чем обычно
1 - я раздражаюсь и досадую больше, чем обычно
2 - я все время испытываю раздражительность
3 - меня уже не раздражают вещи, которые должны были бы раздражать
M.
0 - я не утратил интереса к людям
1 - я теперь меньше интересуюсь людьми
2 - я утратил почти весь интерес к людям, и они не вызывают у меня каких-либо чувств
3 - я утратил интерес к людям, их существование меня не заботит
Н.
0 - я столь же нерешителен, как раньше
1 - я не так, как раньше, уверен в себе и стараюсь отложить принятие решения на потом
2 - я не решаюсь на что-либо без посторонней помощи
3 - я вообще больше не могу принимать решения
О.
0 - я выгляжу не хуже, чем раньше
1 - я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим и непривлекательным
2 - я замечаю в своей внешности устойчивые изменения, которые делают меня непривлекательным
3 - я чувствую, что моя внешность стала безобразной, отталкивающей
П.
0 - я могу работать также хорошо, как раньше
1А - мне требуются дополнительные усилия, чтобы начать что-либо делать
1Б - я не работаю так же хорошо, как раньше
2 - мне нужно приложить значительные усилия, что-бы заставить себя что-нибудь делать
3 - я совсем не могу работать
Р.
0 - я сплю как обычно
1 - утром я просыпаюсь непривычно усталым
2 - я просыпаюсь на 2-3 часа раньше обычного и мне тяжело засыпать
3 - я просыпаюсь раньше обычного и сплю не более 5 часов
C.
0 - я утомляюсь не больше обычного
1 - я утомляюсь легче, чем раньше
2 - я утомляюсь от любого дела
3 - я утомляюсь настолько, что не могу ничего делать
Т.
0 - мой аппетит не хуже, чем раньше
1 - мой аппетит не так хорош, как раньше
2 - мой аппетит сильно ухудшился
3 - у меня вообще больше нет аппетита
У.
0 - если я и потерял в весе за последнее время, то немного
1 - я потерял больше 2 кг веса
2 - я потерял больше 4 кг веса
3 - я потерял больше 6 кг веса
Ф.
0 - я думаю о своем здоровье не чаще, чем обычно
1 - я обеспокоен из-за болей или других ощущений в теле, или из-за расстройства желудка, или из-за запоров
2 - я настолько сконцентрирован на том, что я чувствую и как я чувствую, что думать о чем-то другом трудно
3 - я полностью погружен в свои ощущения
X.
0 - я не заметил никаких изменений в моей половой жизни
1 - моя половая активность меньше, чем раньше
2 - моя половая активность значительно снизилась
3 - я утратил половую активность
Оценка результатов
0-9 отсутствие депрессивных симптомов
10-15 легкая депрессия (субдепрессия)
16-19 умеренная депрессия
20-29 выраженная депрессия (средней тяжести)
30-63 тяжелая депрессия

Re: Про депрессию в свзи с запросами в личке

При степени депрессии более 20 баллов, как правило, уже нужна консультация не психолога, а психиатра. И лечение таблетками.

Гнать её под попу веником.

Kostya, ты о чем?

у меня 78 баллов, всё из-за депрессии от того, что не умею считать.

9, но все плохо и как страшно жить, ИМХО тест убог

плюсанусь.

Марина Новикова, а можно пояснить оценку результатов?
например:
10-15 легкая депрессия (субдепрессия)
16-19 умеренная депрессия

насколько смертельна разница между 2мя этими результатами? помоему все очень поверхностно, и как говорит наш премьер-министр, выковыряно из носа и размазано по стене

Мда. Это полный звиздец.

а вот это про что:

63 балла.Perfect result.
ЗЫ.Тест и впрямь убог.

Вообще, типа про депрессию. Но теперь задумалсо.

К слову, это довольно известный опросник. Применяется большинством психологов и психиатров. Однако в любом случае среднюю и тяжелую депрессию не заметить у себя просто невозможно ) У кого такие проблемы были, тому объяснять не надо.

Опросник Бэка ( (Beck depression inventory, BDI) является стандартизированным клиническим, а не популярным тестом, смотрите wiki.myword.ru/index.php/Стандартизация_теста . Опросник широко применяется как вспомогательный метод диагностики в психиатрии. Диагноз на основании опросника никогда не ставится, его может определить только врач-специалист после консультации и обследования. Так же, как и назначение лечения, в том числе медикаментозного, проводится только после встречи с врачом.
_NY, сообщаю Вам, что критерии субдепрессии и лёгкой депрессии разграничивают предболезнь и болезнь в её начальной стадии. Введены они так же для использования врачами, которые должны ставить диагноз и лечить пациентов в соответствии с определёнными стандартными требованиями ( в России- это МКБ-X ). Эти разграничения иногда оказываются существенными при проведении судебно-психиатрических экспертиз.

Марина Новикова, кто поможет мне с моим результатом?

Сёма, надеюсь Вам поможет тот профессионал, к кому Вы захотите обратиться

Набрал 6 баллов

так субдепрессия и легкая депрессия - это одно и тоже, если верить результатам?
и второй вопрос, какая из перечисленных Вами депрессий ведем к суициду? или говоря простым языком, при каком количестве балов по Вашему тесту можно начинать париться :help:

Закроюсь в себе пожалуй. :acute:

В Смоленске психиатры работают в государственных учреждениях и тот, кому это нужно, может выбрать варианты обращения :
-по месту Вашей прописки, б/п, Вы можете обратиться в психоневрологический диспансер, к участковому врачу-психиатру по адресу ул.Докучаева , д.1, тел. регистратуры 380682;
- в Центр пограничных состояний к психиатру-психотерапевту по адресу ул.Тухачевского, д.5, тел 382360;
- на кафедру психиатрии ФПКППС СГМА в областной психиатрической больнице (п.Гедеоновка) с целью обследования и консультации без постановки на учёт( телефон напишу, если нужно, в личке);
- к официально частнопрактикующему психиатру( данные о таковых в Смоленске у меня отсутствуют ) или частным порядком к врачу той же гос.больницы, на его и свой страх и риск, без заведения документации о лечении. Последнее противозаконно, но широко применяется.

На самом деле не смешно все это.

_NY, повторяю для Вас ещё раз, тест не является основанием для постановки диагноза, это вспомогательный(дополнительный метод) диагностики.

Наличие суицидальных мыслей и намерений является показанием для неотложной госпитализации, и может осуществляться , согласно закону о "Психиатрической помощи и гарантиях прав граждан...." в отдельных случаях не добровольно( когда человек представляет реальную опасность для себя и окружающих)

ай. не пойду, буду ждать людей в белых халатах :help:

Тест на депрессию кого угодно вгонит в депрессию.

Сёма, мало того, это очень тяжело для самого человека с депрессией и для родных того, у кого есть депрессия, и для врача сложно. Только поэтому я открыла тему - в личку обращаются люди, у которых "дело далеко зашло". "Болезнь легче предупредить , чем лечить"- это Вам любой нормальный врач подтвердит. Тест, конечно, не панацея, но может быть для кого-то- повод о себе позаботиться вовремя.

Хм, а если настроение каждый день разное?
Например, сегодня отличное и чуствуется удовлетворение, а завтра всё кажется в чёрном цвете и
на большинство вопросов будет другой ответ???????

Априори, если настроение каждый день РАЗНОЕ, то это уже не депрессия( её не стоит путать с временно плохим настроением!). Кроме того, что этот тест не является основой для диагностики(см. выше), есть достаточно других методов исследования и маркеров депрессии, чтобы отличить состояние плохого настроения от данного психического расстройства.