187. Норма, если не ошибаюсь, начинается от 55 кг для моего роста. В военкомате так было, насколько помню.
Как понять "сухостоя"? Да, знаю про такой расчёт, типа рост - 100 и будет норма. Может так и есть, но при 87 кг я буду уже довольно плотным человеком.
Так ты не жир, а мышцы набирай. Скини фэт это когда вроде худой, но мышц мало, а есть дряблость и жирок.
Я такой пуэр, как на фото, в АШАНе покупал, так себе по вкусу. В "Классике вкуса", которая у вас в Галактике, пуэры намного получше.
Уже готовые или их разогревать надо? Подобного в продаже не видел. Максимум ватрушки всякие продаются.