Если Вы не будете есть жиры, то не получите жирорастворимые витамины, например, группы Е. И здоровье Ваше ухудшится...
Те, кто ел жирное и неполезное уже давно нас покинул. С тех пор все едят вкусно и полезно. Но это все же не овес, прошу прощения
У Инженера крайне поверхностные знания о диетологии и питании. В том числе о значении жиров для организма.
Пророщенные овес и пшеницу едят, я полагаю, только читательницы журналов Лиза и Космополитан. http://lurkmore.to/Cosmopolitan Я думаю, это кузина Инженеру мозги затуманила этими теориями.
Да что на инженера набросились. Пророщенная пшеница - это тоже вкусно. И витамина Е там кажется имеется. Другое дело уходить в крайности.