Худеем. Как сбросить несколько лишних килограмм?

И просто тема с рецептами не помешает Иногда ломаю голову, что приготоаить

Интересная методика

попробуй. Может тоже поможет

Я уже так надиетилась, что теперь лечится и толстеть нужно Рост 160 вес 44

слишком идеальный. даже можно спокойно обжорством заняться

чувствуется,совет опытного гербалайщика

стану тонкой, звонкой и прозрачной?

Во первых, чтоб другие не допускали ошибки при похудении. И для себя конечно, понять где я ошибку в своем питании допустила. Ваши советы кстати помогли Я подругам худеющим посоветовала почитать, а то я им не советчик Похудеть смогла, но гастрит заработала.Идеальный вес-дорого обошолся.

Я не могу много есть. Глазами бы все съела

Не могу вообще поправится уже четыре месяца.Я просто перестала толстеть.

Я ем все что люблю, но ем очень мало. Многого нельзя, а я все равно ем

Если кушать и на весе это не сказывается - значит что-то с организмом не то. УЗИ и эндоскопию органов пищеварения не мешало бы сделать.

Я ж говорю, надеетилась до гастрита. Но в больницу конечно уже пора сходить.

Гастрит практически у всех, кто ест жареное, острое или фастфуд. Это ерунда.

У меня его не было.А как только стала худеть и делать это не правильно, появился.
Может конечно это ерунда, но мне это вообще не нравится Вы думаете у меня более глубокая проблема?

Я не врач, просто читал медицинские энциклопедии. Если мало питаться, может быть застой желчи. Могут появиться камни в почках. Короче, при неправильном питании, т.е. если есть мало или много или есть не то, в любом случае будут проблемы.

Что-то я испугалась. Надо срочно записпться в больницу. Спасибо за информацию.

Исключить жареное, жирное, соленое, сладкое. Включить овощи, фрукты, вареное мясо, рыба. Записаться в спорт зал. Весь рецепт.

От сладкого я точно не смогу отказаться. Спортом я занимаюсь, это неотъемлемая часть жизни Спасибо