:rofl: А можно вообще не ждать 3 месяца и на месте сделать как надо) Ближе к 30, плюс/минус пару человек.
Доброго времени суток,недавно наткнулся на такую вещь как CrossFit,задался вопросом есть ли он в Смоленске,может кто знает,поделитесь информацией
По просьбе нескольких посетителей, фитнес клуб «Атлет» по понедельникам, средам и пятницам открывается с 8 часов, но тренер приходит только в 8 часов 30 минут. Кстати, изменился номер телефон клуба – 64-04-34. Спасибо за неплохие отзывы о клубе. Директор фитнес клуб «Атлет» Петровский Игорь.
Программы составляются индивидуально и, исключительно, с учётом пожеланий посетителей. Кому-то просто надо сбросить вес, другому набрать массу, третьему - общее физическое развитие и т.д., а это совершенно различные принципы и подходы в составлении программ. На каждого человека заводится отдельная тетрадь, в которой тренер пишет индивидуальные программы тренировки. Приходите, посмотрите и сможете самостоятельно оценить.
Я люблю работать с индивидуальным тренером, который в момент тренировки должен заниматься только мной - что у Вас? Работа в выходные дни?
В выходные дни (суббота, воскресенье и праздничные дни) мы работаем с 10 до 17. Клуб не работает только 31 декабря, 1 января и 9 мая. Индивидуальные тренировки мы практикуем, но цены на них совершенно другие, чем на простые абонементы.
Душ, раздевалка с шкафчиками, сайт еще в разработке, пока можно глянуть в контакте http://vk.com/id159280073?z=photo159280073_276383978/false
Дневное время (с 8-00 до 17-00) 8 занятий в месяц - 800 руб., 12 - 1000 руб., 16 - 1300 руб., в вечернее время 8 занятий в месяц - 1000 руб., 12 - 1200, 16 - 1500 руб., безлимит - 2000 руб..
Девушек много посещает? Как то не хотелось бы одной представительницей очаровательной половины среди сотни мужских глаз тренажеры качать.
Подскажите пожалуйста где в районе Кирова можно найти брутальный спортзал? Так как я студент желательно чтоб он был не дорогой.
За энергоинститутом, вдоль стоянки, где каток там есть клуб какой-то, как-раз как-тебе нужно брутальный и не дорогой года 3 назад туда ходил, насчет близости к Кирова это уж не близко, но все же
Сегодня впервые посетила фитнес-клуб "Динамика" - сочетание степ-аэробики с элементами силовых нагрузок. Из достоинств - возможность заниматься в любое удобное время и наличие персонального тренера. Мышцы и сейчас еще в тонусе, достаточно жестко для первого раза, но так и эффективней.